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Gesundes Reisen mit Rheuma / Arthritis

Wenn Sie an Rheuma oder Arthritis leiden, müssen Sie nicht auf Reisen verzichten! Wählen Sie Ihr Reiseziel sorgfältig unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Umstände aus. Organisieren Sie Ihr Reise gut, dann können Sie einen Urlaub genießen, der zur Besserung Ihres persönlichen Wohlbefindens beiträgt!

Starke Klimareize und Stress können bei Menschen mit gelenkentzündlichen Krankheiten die Symptome verschlimmern. Vielleicht kennen Sie das - bei nasskaltem Wetter schmerzen die Gelenke mehr als sonst. Große Hitze wirkt sich jedoch auch ungünstig aus. Darum sind für Sie Reisen in die Mittelmeerregion oder in klimatisch ähnliche Regionen besonders empfehlenswert. Die moderate Wärme wirkt mildernd auf Ihre körperlichen Beschwerden. Die Sonne ist jedoch auch eine Wohltat für die Seele, und sie sorgt für die natürliche körpereigene Bildung von Vitamin D. Das ist elementar wichtig für die Knochen. Wenn Sie im Urlaub richtig entspannen, bauen Sie den Stress und die Erschöpfung des Alltags ab.

Es gibt jedoch einiges zu beachten. Kontaktieren Sie vor der Reise Ihren Arzt. Er kann Sie beraten, ob Impfungen notwendig sind. Müssen Ihre Medikamente konstant bei bestimmten Temperaturen gelagert werden? Dann benötigen Sie bei Bus- und Zugreisen spezielle Kühltaschen. Wählen Sie als Reisemittel das Flugzeug, dann sind für den Transport von Spritzen und Pens im Handgepäck eventuell Dokumente für den Zoll erforderlich. Ihr Arzt hilft Ihnen dabei gern. Mit ihm können Sie auch besprechen, wie Sie sich im Fall eines akuten Schubs vor Ort verhalten sollten.

Scheuen Sie diese Mühen nicht! Ihr wohlverdienter Urlaub kann eine Wohltat für Körper und Geist sein, aus dem Sie gestärkt wieder in den Alltag zurückkehren.

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