Aktuelle Angebote für unsere Wellnessurlaub, Kururlaub oder begleitenden Rundreisen finden Sie hier.

Fitness & Aktivprogramme

Viele Urlauber nutzen die Gelegenheit, während der Ferien etwas für ihren Körper und die eigene Gesundheit zu tun, wobei Fitnessprogramme und auch Aktivprogramme ganz oben auf der Liste stehen. Diese Gesundheitsreisen liegen voll im Trend, da sie einem helfen, den Alltagsstress abzubauen und gleichzeitig den Körper stärken und somit die Gesundheit fördern. Es gibt sehr unterschiedliche Fitnessprogramme in den Angeboten der Hotels oder Ressorts. Auch die Aktivprogramme können ganz verschiedene Angebote wie ausgiebige Radtouren oder Schwimmkurse beinhalten.

Die Fitnessprogramme können unter anderem dem Konditionsaufbau dienen oder ein Cardio-Training beinhalten. Dabei wird an unterschiedlichen Fitnessgeräten trainiert und die Fitnessprogramme von versierten Vitaltrainern ausgearbeitet. Die Aktivprogramme die gleichzeitig dem Vergnügen wie auch der sportlichen Betätigung. Darum kann es sich genauso um Rafting-Tour handeln wie um das Klettern in der hoteleigenen Kletterwand unter der Aufsicht von geschultem Personals. Bei einer Gesundheitsreise sind die Aktivprogramme meist im Voraus bekannt. Sie können entweder eigenständig vorgenommen werden oder auch in Begleitung von entsprechend geschulten Personal stattfinden.

Aktivprogramme dienen auch dem Spaß im Urlaub. Sie können allerdings auch dazu dienen zum Beispiel die Grundlagen des Yogas oder des Tai Chis zu erlernen. Die Angebote in diesem Bereich sind sehr vielfältig und hängen oft vom Anbieter der Gesundheitsreise an. So findet jeder Gast das Programm für seine gesundheitsfördernde Reise, das ihm persönlich entgegenkommt und er sich damit wohlfühlt. Dazu kann auch das Erlernen von Massagetechniken sein, die im Alltag Zuhause angewendet werden können. Die umfangreiche Angebote für Fitnessprogramme können ebenfalls sehr individuell gestaltet werden und sollen Spaß machen.

AKTUELLE ANGEBOTE
REISESERVICE

Suche- Jetzt aktuelle Wellness Angebote finden.

 

Ayurveda - Finden Sie Ayurveda Reisen in Sri Lanka.

 

MEHR INFOS

REISEMAGAZIN
30.Mai 2014
Der heilende Schlamm besteht aus vulkanischem Mineralgestein und wird in Kurhäusern, Wellness-Oasen und bei Gesundheitsreisen zu Heilzwecken eingesetzt. Italien ist das Ursprungsland. Die Kurorte Abano, Battaglia, Galzignano und...
27.Dezember 2012
Sie merken häufiger in letzter Zeit, dass ihr Bewegungsapparat nicht mehr so mitmacht, wie Sie es von früher gewohnt sind. Man sagt, dass Rasten Rosten bedeutet, und dies bezieht sich natürlich auch auf den Bewegungsapparat, der...
30.Mai 2014
In Deutschland leiden ca. 16 Mio. Menschen an einem enormen Übergewicht. Der Arzt nennt es Adipositas/Gewicht und plädiert für das reduzieren der krankhaften Pfunde. Hohes Übergewicht bedeutet nicht nur ein erhöhtes Risiko für eine Reihe...