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Schrothkur zum Abnehmen

Gesundheitsreisen, vor allem jene die Sie in eine Kurstadt führen, können Sie mit der Durchführung einer Schrothkur verbinden. Dabei handelt es sich um eine Kurform, die in zahlreichen Kur- und Wellnesshotels angeboten wird und die schon seit knapp 160 Jahren bekannt ist. Die Schrothkur geht zurück auf Ihren Entwickler, Johann Schroth, der damals in Schlesien lebte. Sie dient vor allem der Entschlackung des Körpers, hat aber auch den positiven Nebeneffekt, das fast jeder, der die Kur durchführt, dabei auch etwas Gewicht verliert.

Prinzipiell setzt sich die Schrothkur aus verschiedenen Elementen zusammen. Neben einer Diät werden auch Kurpackungen angewendet und es erfolgt ein Wechsel zwischen Trink- und Trockentagen. Dadurch wird der Körper ohne Medikamente im Verlauf von 3 Wochen völlig entschlackt und gereinigt.

bei der Schrothkur werden die Kurpackungen dazu eingesetzt, den Abbau der Stoffwechselschlacken im Körper zu unterstützen und zu beschleunigen. Dies geschieht durch wärmestauende Wickel, welche die Durchblutung im gesamten Körper anregen. Dadurch wird auch der Stoffwechsel effektiv angekurbelt.

Die Diät, die während der Kur einzuhalten ist, basiert auf einer fett- und eiweißarmen Ernährung. Nährstoffarme, kohlenhydrathaltige Speisen dienen als Nahrung und regen den Körper dazu an, die Fettdepots abzubauen, während gleichzeitig der Kohlenhydratstoffwechsel den Körper nur sehr wenig belastet.

Als Getränke werden bei einer Schrothkur sowohl Tees als auch Heilwasser, Fruchtsäfte und Kurwein gereicht. Letztere ist besonders reich an Vitaminen und Bioelementen und kann das Wohlbefinden steigern.

Eine Gesundheitsreise, die eine solche Kur beinhalten soll, bucht man am besten bei in deren Durchführung erfahrenen Hotels aus dem Kur- und Wellnessbereich.

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