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Abnehmen und schlank bleiben

 Es gibt nur wenig Menschen, die mit ihrer Figur zufrieden sind. Je älter man wird, umso schwerer wird es, der Traumfigur entgegenzusehen. Dennoch ist es nicht unmöglich, auch noch im fortgeschrittenen Alter etwas für seine Figur zu tun.

Schlank werden und bleiben

Der größte Faktor um zuzunehmen ist Stress. Da es in der heutigen Zeit jedoch fast unmöglich scheint, ohne Stress auszukommen, müssen Sie sich eine andere Art von Entspannung gönnen. Wenn Sie also abnehmen möchten, ist eine andere Umgebung und fernab vom Alltag eine grandiose Möglichkeit dafür. Schlank werden und schlank bleiben ist nicht einfach und mit sehr viel körperlicher Anstrengung verbunden. Wie es die Medien zeigen, ist es aber nicht unmöglich. Diverse Shows im TV zeigen uns, dass man fern ab von Hause einfach bessere Chancen hat, um einfacher abzunehmen. Wenn erst wieder der Alltag präsent ist, ändert sich das Bewegungs- und Essverhalten wieder schlagartig.

Wohin darf die Reise zum Abnehmen gehen?

Gut geeignet sind mediterrane Länder, da diese Länder eine sehr gute und gesunde Küche haben. Sie dürfen das Reiseziel jedoch auch selbst wählen. Vermeiden Sie südliche Regionen im Hochsommer, da das Thermometer dort gerne mal auf über 40 Grad ansteigt, was das schlank werden sehr beeinträchtigt. Aktivurlaube in den Bergen eigenen sich übrigens auch sehr gut für das Abnehmen. Das Wichtigste dabei ist jedoch, dass Sie sich in der Umgebung wohlfühlen und auch entspannen können. Genießen Sie die andere Luft und lassen Sie die Seele baumeln - Sie werden bemerken, dass die Kilos fast schon von alleine purzeln können.

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